売れ筋介護用品も！ 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 筋膜リリース引き締め健康 かんき出版 - 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 趣味・スポーツ・実用
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商品説明
#花の筋トレ「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」村山 巧定価: ￥ 1300擦れカバー傷み等あります概ね良好と思います脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。たった１２秒で効果を実感！全国からオファー殺到！２万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。柔軟性以外の効果もバツグン！姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。目次１ ストレッチ効果を上げる準備運動（なぜ体は硬くなるのか？；準備運動 体幹部；準備運動 股関節 ほか）２ 部位別・世界最速で柔軟性が手に入るストレッチ（首のストレッチ；肩のストレッチ；腕のストレッチ ほか）３ 上級者向けポーズにチャレンジしてみよう！（背面握手；横開脚；Ｙ字バランス ほか）ビールマン鳩のポーズ#ヨガ #フォームローラー#マッサージボール#ゴムバンド#マッサージスティック#ストレッチ#筋膜はがし#筋膜リリース#フィギュアスケート#バレエ著者等紹介村山巧［ムラヤマタクミ］柔軟美トレーナー。１９８４年生まれ。２０１６年に柔軟美トレーナーとして活動を開始し、銀座や渋谷のスタジオを拠点に少人数のセミパーソナル指導による柔軟クラスを全国で開催。プロフィギュアスケーターやチアダンサーの指導経験も持つ#花の筋トレ 自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド ヨガ マッサージコアトレ マラソン#花健康をよむきょうの健康 ターザンわかさ#花のフィギュアスケート#花のバレエ#花本をよむ#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ参考棚上#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.6点(3319件)
- まるさん３３３３
- もうすぐ２歳になる孫はバスが大好き＾＾ この絵本をとても喜んでくれました＾＾
- ふじ君0909
- 乱暴な息子に渡してもへっちゃら、万が一何かあっても後悔のない価格が気に入っています。まだ数えられませんが、簡単な数字を言い始めた時期。自分なりに数を数えるかのような言葉で指差ししながら数えてます。絵もディズニーでしたしみやすく可愛いです。
- ドッパン
- 子供にプレゼント用に渡しましたが音も良く、声も大変子供うけには良かったです！
- 51109904
- 来年からの小学生プログラミング必修化に向けて、「雰囲気だけでも」と思い購入しました。 触ってみて、感覚的に理解できるのは素晴らしいと思う反面、小学校教育は、プログラマーの育成を目的にしているわけではないそうなので、小学校教育と合わせて考えるとちょっと違うかな...という印象もあります。また、ページ数の割には、2500円＋税という価格は、割高な気もします。 ただ、全体的にはプログラミングの基本的な考え方が順を追って理解することができて良いと思います。仕掛け絵本のような作りも、子供たちが興味を持って読み進めることができて良いと思います。
- きくひで8404
- 毎日楽しく遊べてとても気に入ってます他のシリーズもあれば集めたいです
- kenkoumama0207
- とうもろこしちゃんと同時購入でした。毎日喜んで読んでます。
- gyaho58
- こどもに大人気の本で、読み聞かせにちょうどよかった。
- あややんご
- 子供が大好きで購入しました。 届いた日から毎日読んでます。
- 34ママ7036
- ４歳の甥っ子へ。 本が大好きなので、ランキングに入っているこちらをプレゼントすることにしました。パンダも好きなようなので、喜んでくれるといいなと思います。
- トモママ98
- この絵本を読んであげるようになって、毎日おねだりされるようになりました。
- ジュウザのひ孫
- しろくまちゃんは1冊持っているので、今回はこぐまちゃんにしました。 子供も面白いらしく、読んでと持ってきますので、良い買い物したなと思います。
- パピー307
- 子どもの頃からだいすきな絵本で久しぶりに読めて懐かしさと嬉しさが込み上げてきた。
- sebo5499
- 娘達がとても喜んでいました。 映画をみにいってからも、早くDVDを観たいと言っていたので、DVDの発売まではとりあえず本で楽しんでもらっています。
- ぺー3593
- まだ絵本を読めない娘ですが、おねえちゃんとは別の絵本をプレゼントしました。 自分の名前が出てくるとお母さんの方を見て嬉しそうにほほ笑む姿がとてもかわいくて、本当にこの絵本を選んでよかったと思いました。 とてもいい思い出ができるプレゼントで、友人にも勧めたいと思います。 どうもありがとうございました！
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