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商品説明

品番　MT-EF22B■整形外科などでも採用されるハイブリッドトレーニングを再現EMS電気刺激に「動き」を取り入れ、自分で足を動かすことで、より効果的なトレーニングを実感できます■【モード1：EMSウォーキングモード】「踏み出す」から効果的ハイブリッドトレーニング理論に基づき構築された、足を前後に動かす動作で最大限のトレーニング効果を引き出すモード。足を踏み出すとEMSで筋肉を収縮。自分で動かすことにより負荷を高め、簡単な動作で本格トレーニングを実感■【モード2：トレーニングモード】ながらで「足を乗せる」だけトレーニングにおいて、頻度と継続は重要。足を動かさずに、テレビを見たり読書をしたりしながら使えるモード。足を乗せるだけで全自動プログラムが5Hz～65Hzの幅広い周波数で筋肉を鍛えて休ませます■付属のレッグベルトで膝を支える太ももを集中トレーニング付属のレッグベルトを使えば、足裏から太ももまで下半身をバランスよく筋力トレーニングできます。膝や関節に悩む方は太ももの筋肉を鍛えることで膝回りをサポート■使いやすさを追求した機能性とデザイン性リモコン式なので手元でレベル調節やプログラム変更の操作ができ、音声ガイダンスでレベルやモードをお知らせ

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
ブランド:	MYTREX
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	京都府
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3314件)

2026-03-23

ゆうゆいのパパ: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-28

fineport: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-09

pitto5256: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-26