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商品説明

・MAX 175kg(プレート、バーベル含む)多少の値引き交渉可合計で40万円以上・他サイトでも出品しているので、無くなっている場合もございます。※奈良県生駒市全て引き取ってくれる方のみ(バラ売り不可)基本、家まで取りに来て頂ける方でお願いします。220cmの長尺が積める車であれば、積載可能です。難しい場合は近畿圏、三重県などの範囲であれば別途高速代、ガソリン費用で家の前まで車で運びます。(車に限界があり床材、コンパネは運べません)・簡単に解体してお渡しします。大人2人がいれば30分程度で組み立て可能かと思います。・5年ほど使用　使用によるスレや傷などございますが、まだまだ使用可能かと思います。パワーラック以外はそれなりに綺麗かと思います。↓器具詳細•パワーテック社　ハーフラック　ディップスバー付き(説明書有り)•オリンピックシャフト　220cm 20kg 径50mm•IVANKO 20kg プレート×2枚•無名メーカー　プレート20kg×210k ×45kg×42.5kg×41.25kg×4•アイロテック　オリンピックシャフト　EZバー　約10kg・ダンベルシャフト×2・カラー×6・スクワットパッド•プレートラック•簡易ケーブルトレーニングプーリー×2(ラットプル、トライセップスロープ付き)•床材(不要な場合、お申し付けください。コンパネの上下にクッションを敷いて三重層にしていました)

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	奈良県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3282件)

2026-03-23

りょっぴまん: ストレッチの方法が書いてあります。単純な足痩せではなく、骨格の歪みを改善していくスタイルです。骨格の歪みがあることにより、痩せようと運動しても効果的に筋肉を使えないという視点からのアプローチが長期的にみて好感でした。とりあえず7日間継続した結果、後ろ姿や横から見た足の形が良い感じになってきました。そんなにキツイ動作でもないので、ムリせず地道にやっていこうと思います。

2026-03-28

まねきねこ9457: 膝の靭帯損傷と半月板損傷の怪我をして、あまり動け無いけれど筋肉が衰えているので、リハビリも兼ねて寝転んで出来る運動が知りたかったので、購入しました。カラーの写真付きで分かりやすく、その割にお値段もお手頃なので、とても助かります。腰痛が少し改善しました。寝転んで出来るのでお年寄りの方や足の怪我のある人でもやりやすいと思います。

2026-03-09

コテン7126: みなさんのレビューを読んで購入を決めました。実際に届きすぐに実践しました。とても分かりやすいです。イラスト道理にすると、よく伸びます。日常生活で使用していないのか、いたた・・・となりますが気持ちがいいです。調子に乗って一冊全部当やってみました。次の日の朝、体が軽かったです。これからも時間の空いた時に少しずつ続けていこうと思いました。

2026-03-26

2児のぱぱ0821: 本の内容は基礎知識がある人なら知っている物ばかりだと思います。運動について丁寧に書かれているのは良いのですが、どうしても腑に落ちない点が二つあります。一つ目運動のフォームを動画で確認する時必ずこの本の宣伝が入ってくること。フォームの確認をしたいのに目障りで仕方ないです。本当にダイエットを応援して下さる人がやる事とは思えません。横からの動画は無く正面だけなのもどうかと思います。二つ目動画でも本のレビューでも成功したことしか書かれていない。体質も環境も違うのに成功しかないなんてどうなんでしょうか？誰でも成功するダイエットなんて絶対無いというのが私の持論です。一日に一分の運動でそこまで結果が出せるでしょうか？なんだか宗教じみた物を感じて気味が悪いです。この本の運動と合わせて他の運動や食生活の見直しを行う様にした方が良いと思いました。

2026-02-23

ゆうじA: しっかりやると、意外なほどの運動量があります。

2026-03-24

HT03: 子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

2026-02-09

わねこ3698: 下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

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