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日本全国送料無料商品 | 特集 | ベンチプレススクワットラック　引取限定、神戸市からです。メルカリ - 引取限定、神戸市からです。ベンチプレススクワットラックウエイトトレーニング

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商品説明

ウェイトトレーニング用のラックです\r2017年にたしか35000円くらいで購入しました\rベンチプレスとスクワットとミリタリープレスで使用していました\r長期間使用しており各所に傷が多いです\rボルトに錆あります、アルコールで拭きましたが取り切れませんでした\r幅は調整できるので180cmから220cmのバーベルどれでも使用できます\r使ってないときはラックを重ねて部屋の隅に置けます\r耐荷重は商品説明では300kgだったと思います\rたしかに頑丈でした\r\rバーベルクラッチの高さが最高130.5cmです\rスクワットのバーのセット位置がだいたい胸の上部から鎖骨の下だと思うので\rあまり身長が高いとしゃがまないといけないと思います\r個人的には175cmくらいまでの使用がいいかと思います\r気になる方はジム等で普段のバーのセット位置を測ってみてください\r\r画像2枚目は各サイズです\r6枚目は梱包した画像ですバーベルやベンチは付属しません\r説明書は無いですが\r組み立てはボルトとナットが一種類16セットしかなく\r間違えようが無く簡単です\r\r\r引き取り限定です。9000円でよろしくお願いいたします引き取り場所は〒655-0883 兵庫県神戸市垂水区王居殿３丁目６−１センターかけはし　です。\r総重量は40kg程度でした

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3239件)

2026-03-23

ムック2704: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-03-28

地球を救え: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-09

super-xr250: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-26

ムカミカマウ: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-02-23

ひろちゃん613: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-24